Me llamo Emma López y soy Dietista-Nutricionista. También deportista de alto nivel de halterofilia en activo desde hace más de 8 años. Me considero una guerrera cabezona con la misión de mejorar la salud de todo el que me rodee a través de la alimentación, el deporte y el conocimiento. Disfruto ayudando a los demás y a veces levanto hierros.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Sé lo que es ir al nutricionista, lesionarse, entrenar duro. Sé lo que es convivir con un TCA, ganar, perder, refugiarse en la comida. Recuerda que he estado en el mismo lugar que tú ahora mismo. Nos alimentamos un mínimo de tres veces al día y en muchas ocasiones no le damos la importancia que merece.
En las consultas de nutrición aprenderás el porqué de cada alimento, trabajaremos tus necesidades individuales, mejoraremos tu composición corporal. Mi misión es ser tu guía y que, de una manera pragmática, entiendas la nutrición y cumplir con los objetivos que nos marquemos… Ten en cuenta que no existen fórmulas mágicas, tu resultado es la suma de las ganas, la constancia y el esfuerzo que pongas. ¿Empezamos?