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ANIMAL FACTORY BOX

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¿¿NECESITAS AYUDA??
Si estás aquí, es probable que estés en una de estas dos situaciones:

1. Ya sabes qué es un Box y buscas la INFORMACIÓN GENERAL: horarios, qué clases tenemos, las tarifas, dónde estamos y cómo venirte un día a probar una clase sin compromiso.  Puedes saltar esta parte y simplemente sigue bajando por la página, que irás encontrando todo lo que quieres saber (Y si no lo encuentras, escríbenos, tienes el icono de Whatsapp para escribirnos en la parte lateral e inferior de tu pantalla).

2. No sabes muy bien qué es un Box, puede que alguien cercano o conocido te haya hablado (Quizás demasiado) de este entrenamiento, o te haya saltado un vídeo en Instagram o Youtube y entre una cosa y otra te ha picado el gusanillo. Es el camino habitual.

Lo primero, en este caso, es ELIMINAR MITOS: Aquí puede entrenar cualquiera que tenga ganas de venir a ponerse en forma, despejar su cabeza y pasarlo bien con otra gente en un ambiente sano, no hay que estar previamente en forma o ser marine (Te lo puedo asegurar).

Vamos, que si te decides a probar, no te preocupes, que estarás con gente de todo tipo y no en un desfile de culturistas y amazonas.

Puede que tengas muchas dudas o te van a surgir: ¿Qué horarios hay? ¿Cuántas veces debería entrenar al empezar? ¿Qué beneficios tiene este entrenamiento? ¿Cómo me apunto? ¿Por qué habláis en spanglish?… No te agobies y vamos a ir por orden. Aún así, si te quedas con alguna duda tras mirar la web, escribe o llámanos directamente.

LAS CLASES

WOD
Entrenamiento del día. En esta clase haces de todo: Entrenamiento de fuerza, resistencia, gimnásticos... Te pondrás muy en forma haciendo muchos ejercicios y de manera variada. La gente suele engancharse, no te vamos a engañar...
HALTEROFILIA
Clase de perfeccionamiento de la técnica de los movimientos de halterofilia (También somos Club Deportivo Federado, solo para que lo sepas, no es por presumir ni nada...).
STRONG & FIT
Esta clase se centra en ponerte en forma y mejorar la fuerza, pero haciendo movimientos y ejercicios sencillos. Son todo ventajas.
RESISTENCIA
Clase enfocada a mejorar tu sistema cardiorrespiratorio. Se trabaja con máquinas, carrera y/o con ejercicios sencillos, para que puedas entrenar con la intensidad que toque. Quizás no es la clase que quieres, pero es la que necesitas.
GIMNÁSTICOS
Clase de perfeccionamiento de técnica de los movimientos gimnásticos que trabajamos en el WOD habitualmente. Tus amistades alucinarán cuando te vean hacer el pino... o no...
TEAM WOD
Clase con el entrenamiento del día, pero planteado en equipos de 2+ personas. Mola sufrir en compañía, siempre se lleva mejor.
OPEN BOX
Entrenamiento libre, por tu cuenta. Si estamos en clase, la prioridad del espacio y material es para la gente de la clase, aunque también queremos que te pongas fuerte, por lo que si necesitas algo, cuéntanos. El Box es bastante grande, así que suele haber espacio para tooodo el mundo.
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Todas las clases están dirigidas por alguien de nuestro equipo técnico para guiarte y enseñarte, ¡E incluso a veces somos gente simpática!. El aforo de las clases es limitado y variable según qué tipo de clase, material, etc.

TARIFAS MENSUALES

OPCIONES
  • 4 CLASES: 39,90€
  • 8 CLASES: Desde 64,90€
  • 12 CLASES: Desde 79,90€
  • 16 CLASES: Desde 89,90€
  • 20 CLASES: 104,90€
  • ILIMITADO: 119,90€
  • OPEN BOX ILIMITADO MAÑANAS: 49,90€
  • OPEN BOX ILIMITADO 74,90€

OPINIONES DE NUESTR@S ANIMALES

PREGUNTAS FRECUENTES QUE TE PUEDEN INTERESAR

Tenemos 22 plazas de APARCAMIENTO EXCLUSIVO, un problema menos.

¡Por supuesto!.

Te recomendamos que comiences con un par de veces por semana, 3 como máximo, para que des tiempo al cuerpo a habituarse a este entrenamiento. ¡Para aumentar el nº de clases siempre hay tiempo!.

Las clases duran 1h en total. Siempre explicamos el entrenamiento y los objetivos que buscamos, hacemos un calentamiento general/específico y después llevamos a cabo las distintas partes que haya en la pizarra. Realizamos nuestra propia planificación en las diferentes clases, te guiamos durante la misma para que realices la actividad acorde a tu nivel. Todo el mundo trabaja sobre los mismos objetivos generales, pero los adaptamos a cada persona para que lo haga como necesita.

No, entrenas a la hora de clase que quieras. Un día vienes por la mañana si te apetece, otro al mediodía, otro por la tarde, o siempre a la misma hora… A tu gusto.

Claro, pero ten en cuenta que se renueva por meses naturales (Enero, febrero…), por lo que si estamos a mes empezado, calcula cuántas clases vas a hacer y escoge la tarifa que mejor te cuadre. 

No, puedes darte de baja cuando quieras (Aunque nos dé pena). Lo único, al darte de baja, ten en cuenta que si quieres reincorporarte, habría que abonar de nuevo la matrícula y ajustarse a las tarifas de dicho momento.

Para meses sueltos en los que no puedas venir a entrenar, tenemos la cuota de congelación de 11,90€, con la que conservas tus condiciones intactas a la vuelta.
Si no te vas un mes entero, consúltanos, tienes muchas opciones, como coger clases sueltas, o la tarifa de 4 clases, por ejemplo.

Cada mes renuevas con la tarifa que tú quieras, no hay problema.

No, es súper frecuente tener esa idea antes de empezar, pero la mayoría de la gente que empieza a entrenar aquí viene de no hacer casi nada de deporte (En algunos casos, NUNCA habían hecho deporte desde las clases de educación física del instituto). Piénsalo así: Si mañana te apuntas a curso de cocina italiana, ¿Necesitarías ser ya Chef?

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¡TÚ ELIGES!

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¡Puedes escribirnos YA pinchando en el ICONO DE WHATSAPP abajo a la izquierda de tu pantalla!

Animal Factory Box está situado en Madrid, en la zona sur de Villaverde. Se encuentra próximo a los barrios de Carabanchel, Usera, Vallecas o Legazpi y a las poblaciones de Getafe o Leganés. La buena comunicación existente por diferentes vías de transporte y carretera permite que en menos de 20′ estés en nuestra instalación desde casi cualquier punto de la Capital.

ITA
Lleva toda vida dedicada al entrenamiento, con más de 15 años de experiencia ayudando a los alumn@s que vienen a disfrutar del deporte. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y con múltiples formaciones en el ámbito del entrenamiento.
VIC
Ha hecho de su pasión su profesión. Su misión es ayudar a la gente a mejorar su condición física a la vez que comprendes y disfrutas el entrenamiento. Es Graduado en Ciencias del Deporte, Máster en entrenamiento de Fuerza y tiene numerosas formaciones, aunque como buen freak, está en constante aprendizaje.
MAICA
Es una persona excepcional que inunda de alegría el Box y mejora siempre la estancia en el centro. Da lo mejor de sí en cada clase buscando que sus alumn@s reciban la mejor atención posible. Lleva muchos años trabajando en el sector deportivo y tiene estudios en TAFAD, aunque sigue formándose y aportando mucho en otros ámbitos, como en el desarrollo personal.
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Intentando resumirlo en una sola frase podríamos contarte que somos un equipo profesional apasionado por el entrenamiento (Como para dedicar nuestra vida a ello) y que disfrutamos de enseñar y aprender con nuestros alumnos y atletas. 

Todos tenemos titulación superior, pues consideramos indispensable tener una base mínima de conocimiento y competencias para poder dedicarte a esta profesión. 

Además, tenemos diversas formaciones y cursos relacionados con el entrenamiento, la nutrición y otras disciplinas afines a la actividad física. Aún así, por encima de todo, creemos en nuestra responsabilidad individual como profesionales y en la necesidad/obligación de formarnos continuamente. 

Trabajamos en un ámbito que se compone de muchas disciplinas que a su vez actúan de manera conjunta. Por si eso fuera poco, estas ramas están en continua renovación, por lo que es fundamental aprender cada día.

Después de este bonito brindis al sol sobre nuestra profesión de entrenadores que acabamos de soltarte, ¡Vamos con nuestra historia!.

PRIMEROS PASOS (2013-2015)

Nuestras andanzas comienzan por el año 2013, en un gimnasio comercial donde Ita trabajaba y empezó a hacer llegar a sus alumnos el entrenamiento funcional, la alta intensidad y, en definitiva, una metodología de entrenamiento nada al uso en aquel momento.

En 2014, Ita funda el Club Deportivo Animal Factory y se lanza el equipo de Halterofilia, que no ha parado de salir a las tarimas desde entonces.

Ese mismo año, Víctor se engancha a través de Ita a este tipo de entrenamiento, a la vez que decide iniciar su formación universitaria en Ciencias del Deporte tras acabar Biología, para dedicarse a su auténtica pasión.

ERA VALLECANA (2015-2017)

En 2015 ponemos rumbo a Vallecas, a los sótanos del Campo del Rayo Vallecano, donde en un espacio de poco más de 100 m2, sacamos adelante nuestro primer Box.

Fueron 2 maravillosos años y medio donde conocimos grandes personas, alumnos, amigos y a nuestro querido Álex, que adoraba mirarse el bíceps mientras hacía sus primeras dominadas y terminaba el Grado en Ciencias del Deporte… 2 años después levantaba 130 kg de dos tiempos, pero nunca olvidaremos sus primeros pasitos.

Es una etapa que recordamos con mucho cariño, pues supuso una evolución para los tres a todos los niveles: Personal, profesional, académica…

ETAPA EN CARABANCHEL (2017-2020)

En 2017 el camino nos llevó a mudarnos al Polígono del Aguacate, donde llevamos adelante una instalación de grandes dimensiones y que nos permitió seguir creciendo exponencialmente tanto personal como deportivamente.

Al equipo de Halterofilia se sumó el dedicado a Fitness funcional o CrossTraining (Llámalo «X») y ambos han crecido sin parar, logrando en lo deportivo varios podios en la Comunidad de Madrid, tanto de manera individual, como por equipos, aunque esto es lo de menos… El equipo se construye sobre la calidad humana y el esfuerzo diario como filosofía de vida (Y sobre las comidas/cenas interminables post-competición, todo hay que decirlo).

Han sido cientos y cientos los alumnos y atletas que han pasado por nuestras tarimas y pizarras en los 2 años y medio que estuvimos al frente del proyecto y estamos muy orgullosos de nuestro trabajo allí.

ANIMAL FACTORY BOX VILLAVERDE (2020-ACTUALIDAD)

Tras la pandemia a causa de la COVID 19 y cuestiones que no vienen al caso, en el verano de 2020 comenzamos otra aventura y, como no puede ser de otra manera, damos un salto cualitativo y cuantitativo con nuestro nuevo centro en Villaverde, en el que tenemos puestas todas nuestras ilusiones.

Hemos trabajado muy duro para crear la que es, para muchos, nuestra segunda casa y queremos compartirla con nuestros animales.

Esperamos verte atravesar nuestras puertas, serás más que bienvenid@.

Si has leído hasta aquí, te damos las gracias y, puesto que ya conoces un poco (y me quedo corto) de nuestra vida, te invitamos a que des el paso para venir a conocernos en persona y entrenar con nosotros.

P.D.: Si ya te sabías la historia, ¿Se puede saber qué hacías leyendo esto, cotilla? ¡¡15 Burpees!!

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